blog giai tri thu thuat tin hot tin nong

“Đèn đỏ” thất thường nên ăn gì?

Rất nhiều chị em than phiền ngày “đèn đỏ” không cố định khiến họ bị động trong chuyện kế hoạch hóa gia đình. Để ở thế chủ động, phụ nữ ngoài việc uống thuốc điều kinh thì liệu pháp ăn uống cũng góp phần điều hòa kinh nguyệt.

- Cháo ích mẫu: Gạo tẻ ngon 50g, ích mẫu 120g, đường đỏ và nước đủ dùng. Ích mẫu rửa sạch, cắt nhỏ cho vào nồi đổ sâm sấp nước đun trong vòng 30 phút, sau đó vớt bỏ bã chỉ lấy nước, gạo tẻ vo sạch cho vào nồi nước ích mẫu nấu nhừ thành cháo, cho đường vào là dùng được. Nên ăn vào buổi sáng sớm, ăn liên tục trong 5 ngày. Món cháo ích mẫu có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, bổ trung ích khí. Những người kinh nguyệt không đều, bế kinh, rong kinh, đau bụng khi hành kinh nên dùng.

- Nước hồng hoa đường đỏ: Hồng hoa 10g, đường đỏ 30g, nước đủ dùng. Hồng hoa rửa sạch, cho vào nồi, đổ đường đỏ, nước cháo sắc trongvòng 30 phút, bỏ bã chắt lấy nước. Mỗi ngày nên uống một lần và uống liên tục trong 5 ngày. Nước hồng hoa và đường đỏ có công dụng hòa huyết tán ứ, chữa đau bụng, đầy hơi, điều kinh. Những trường hợp ra máu kinh không đều, đen, bụng trướng nên dùng.

- Canh gà đen nấu mướp: Gà đen (lọc lấy thịt) 200g, mướp hương 150g, kê nội kim 15g, gia vị, gừng đủ dùng. Thịt gà đen rửa sạch, thái miếng. Mướp bỏ vỏ, thái miếng, kê nội kim nghiền thành bột, gừng thái chỉ. Cho bột kê nội kim, gà đen, gừng vào nồi đổ nước đun nhỏ lửa cho tới khi thịt gà chín rồi mới đổ mướp vào đun tới khi mướp chín, nêm gia vị vào là dùng được. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liên tục trong vòng 5 ngày. Gà đen nấu mướp có công dụng lợi gan thận, giải nhiệt, mát máu. Phụ nữ kinh nguyệt không đều, ra máu đen nên dùng.

Related posts:

1. Tại sao đến “ngày ấy” phụ nữ hay nói nhiều?
2. Không nên lạm dụng thuốc
3. Hiểm họa đến từ kem bôi ngực
4. Nhiễm khuẩn đường sinh sản thường gặp ở vị thành niên
5. Sự nhầm lẫn chết người giữa sâm và thương lục
6. Đốt bờ rào nên bị công an đánh chết
7. Thay đổi tên miền nhưng không ảnh hưởng đến traffic và ranking
8. Muốn duy trì ‘phong độ’, quý ông phải ‘yêu’ thường xuyên
9. Vì sao bà bầu nên nghe nhạc cổ điển?
10. Để mãi yêu thương nhau
11. Đàn ông nên có con sớm
12. Ham tiền, vợ coi thường chồng
13. 4 loại mặt nạ cho da mặt mùa lạnh
14. Viêm âm đạo do trùng roi
15. Món ăn dành cho nam giới hiếm muộn